Eu tinha engordado 4 kg em um mês... Criei vergonha na cara... Tirei minha esteira detrás do armário e to fazendo caminhada de pelo menos 30 minutos todo dia... to em dia com minha RA... e de quebra tomando muito chá verde e tentando manter meu rítmo de controle da tireóide...
Consegui emagrecer 1 kg em 1 semana... menos mal né???
Hj comprei um medicamento a base de quitosana pra dar uma forcinha na minha dieta hipocalórica e amanhã é um outro dia... espero até junho do ano que vem ter atingido minha meta de 60 kg...


Caramba estou num completo desespero... Consegui engordar ao invés de emagrecer... Em 3 semanas subi 4 kg. Eu que já estava triste com meu corpo hj estou mais depressiva do que antes.
Quando fui vestir uma bermuda jeans que estava guardada há um mês... tive a surpresa... ela não fechou... putz... quase tive um troço... foi engraçado pq eu estava na frente do meu marido... olhei pra ele e fiz assim: ô, ô... ele olhou pra mim e falou assim... eu te falei pra levar a nossa filha pra escola a pé ao invés de carro....
kkkkkkkkkkkkkkkkk parece piada mas não é... eu só fiz rir... pq chorar é pior... aí eu disse... amor... tira a esteira de trás do guarda-roupa pq a partir de amanhã eu vou andar nessa joça...

Então fomos juntos ao mercado, comprei muitas frutas e verduras... fiz um sopão agora de noite... comprei também farinha de linhaça, farinha de aveia... agora vou fazer shakes pra jantar ou sopa... vou caminhar na esteira que está há 2 anos aposentada... vou perder esses malditos kilos que me atormentam ... agora estou determinada...

Meu marido é super sarado, super em forma... é até um desconforme ser casado com uma gorda sedentária.. se não faço isso por mim mesma, porque não tenho vergonha na cara, vou fazer ao menos por ele pra ter uma esposa linda, e por minha filha pra gente brincar sempre juntas sem a mamãe se cansar tanto...

Afinal, meu maridão é um dos meus maiores incentivadores...

Amanhã começo minha caminhada na esteira... levar minha filha pro colégio a pé não dá porque no meio do caminho ela pede colo aí não dá, ninguém merece... mas a esteira vai funcionar muuuuuuuuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiitooooooooooooooooooooo....


Beijos em todas